Run

Course à pied le matin

Objectif 6km @ 9:00/km

J’y étais presque 🤏

Distance: 6.09 km.
Durée: 56 minutes, 2 secondes

Course à pied en soirée

Objectif 3.5 km @ 8:34/km.

Pas réussi à aller au bout des 500 derniers mètres 😭😭

Distance: 3.14 km.
Durée: 25 minutes, 57 secondes

Course à pied le matin

Fractionné 10x 30”/30”

Distance: 2.33 km.
Durée: 20 minutes

Course à pied le matin

Distance: 3.8 km.
Durée: 32 minutes, 48 secondes

Course à pied le midi

Alternance marche et course. Au bout de ma vie

Distance: 3.0 km.
Durée: 26 minutes

Course à pied en soirée

Fractionné 3x 5x 30”/30”

Distance: 4.2 km.
Durée: 35 minutes

Course à pied le midi

Distance: 2.95 km.
Durée: 25 minutes, 17 secondes

Course à pied le matin

Au bout de ma vie 🥵

Distance: 3.0 km.
Durée: 25 minutes

Course à pied le midi

Reprise tranquille pour tester si mon ongle incarné ne me fait plus mal en course.

Distance: 2.0 km.
Durée: 16 minutes, 1 seconde